3月17日，我院开展必威betway中文版心理健康教育大讲堂第二十七期——新学期，“心”动力主题活动，参与学生达280余人。
本次活动通过腾讯会议平台，分享了杭州师范大学傅素芬老师的心理健康教育视频。活动开始，傅素芬老师向同学们介绍了情绪以及情绪带来的影响。强调非正常情绪属于正常反应，正是因为有了这些情绪才需要做好返校复学的准备。
傅素芬老师向同学们详细讲解了情绪出现过度反应的表现，如生理上的不适、无法集中注意力、情绪上的低落失控等。建议同学们可以采用“三调放松”，通过给自己提要求、安排放松时间、寻求心理支持等进行自我疗愈。最后，老师建议同学们从自我和谐、人际和谐、社会和谐三方面进行自我心理健康标准检测。
活动期间，同学们积极配合，认真观看视频，学习相关知识，此次活动的成功开展，帮助同学们调整了返校后的焦虑心理，让同学们保持乐观向上的心态。
